マッチングアプリPro 
「中性顔ってよく聞くけど、結局どんな顔？」「自分の顔って中性的に見える？」「メイクや髪型で近づけるなら試したい」。そんな疑問を持っている方に向けて、この記事では中性顔の意味・男女別の特徴・モテる理由・診断ポイント・近づく方法までを一気にまとめました。芸能人の例や、実際に髪型とメイクを寄せてみた体験談も紹介します。
中性顔とは？意味をわかりやすく解説
中性顔とは、男性らしさと女性らしさのどちらにも偏らず、両方の魅力を絶妙なバランスで併せ持ったジェンダーレスな顔立ちのことです。性別を強調しない独特の雰囲気が、現代のトレンドとして人気を集めています。
「中性的」という言葉は、相対する2つの性質の中間に位置するさまを意味します。男性的なゴツゴツ感、女性的なふんわりした丸みのどちらか一方が強すぎず、両方を程よく併せ持っている顔が中性顔と呼ばれます。
近年は「ジェンダーレス」「ノンバイナリー」といった価値観が広まり、性別らしさを強調しないスタイルが世界的に支持されるようになりました。K-POPアイドルや韓国ドラマの俳優の影響で、日本でも中性顔ブームが加速しています。
中性顔とジェンダーレス顔の違い
中性顔は顔のパーツや骨格バランスを指す言葉で、ジェンダーレス顔はメイクやファッションを含めた総合的な印象を指す言葉です。意味は近いですが、ジェンダーレス顔のほうがより広い概念です。
顔立ちそのものは男性的でも、髪型やメイクで中性的な雰囲気を出している人は「ジェンダーレス顔」と呼ばれることが多いです。一方、生まれつきパーツのバランスが男女の中間にある人は「中性顔」と表現されます。
中性顔は英語でなんと言う?
中性顔は英語で「androgynous face」または「gender-neutral face」と表現されます。ファッション業界では「androgynous look」というスタイル用語もよく使われます。
「androgynous」は「両性具有の」という意味で、男女どちらの要素も併せ持つ雰囲気を表現するときに使われる言葉です。
中性顔の共通する特徴｜4つのパーツバランス
中性顔に共通する特徴は、なめらかな輪郭・切れ長で涼しげな目元・通った鼻筋・透明感のある肌の4つです。男性的すぎるゴツゴツ感も、女性的すぎる丸みも控えめで、全体が整った印象を与えます。
1. 輪郭：なめらかで直線的なフェイスライン
中性顔の輪郭は、エラや頬骨の主張が少なく、直線的でなめらかなフェイスラインが特徴です。ゴツゴツ感も丸みも控えめで、すっきりとしたシルエットが共通しています。
面長寄りの小顔で、あご先が尖りすぎず丸すぎない絶妙なバランスが、男女どちらにも見える印象を作ります。
2. 目元：切れ長で涼しげな印象
中性顔の目元は、横に長く涼しげな切れ長タイプが多く、可愛らしい丸目より知的でクールな印象を与えます。奥二重や一重も透明感を生む重要な要素です。
目力はしっかりあるものの、まつげをバサバサに盛るような主張は控えめ。二重幅が浅めで、目尻がすっと伸びるラインが中性的な雰囲気を強めます。
3. 鼻と口元：通った鼻筋と控えめな唇
中性顔の鼻はすっと通ったストレートな鼻筋で、口元はぽってりしすぎない控えめな厚みが特徴です。顔全体に自然な立体感が生まれ、洗練された印象になります。
鼻先が丸すぎず、小鼻の広がりも控えめ。唇は縦じわが少なく、色味がフラットなナチュラルな唇が中性的な雰囲気に馴染みます。
4. 肌と眉：透明感のある肌とナチュラルな平行眉
中性顔の肌は色白でキメが細かく透明感があり、眉は太すぎず細すぎない自然な平行眉が定番です。眉山を強調しない直線的なラインが、ジェンダーレスな印象を作ります。
肌のキメが整っていると、性別を超えた清潔感が生まれます。眉は毛流れを整える程度で、アーチをつけすぎないのがポイントです。
男性の中性顔の特徴｜美少年・線の細い塩顔系
男性の中性顔は、色白でヒゲが薄く、パッチリした二重や涼しげな切れ長の目、なめらかなフェイスラインを併せ持った顔立ちが特徴です。いわゆる「塩顔」「美少年系」と呼ばれるタイプが該当します。
- 色白でキメの細かい肌をしている
- ヒゲや体毛が薄く清潔感がある
- 二重でぱっちり、または切れ長で涼しげな目
- エラや骨感が目立たないなめらかな輪郭
- 眉が細めで自然に整っている
- 年齢よりも幼く見える傾向がある
特に「肌がきれい」「ヒゲが薄い」の2点は、男性の中性顔で欠かせない要素。日本人男性の約7割は一重と言われますが、女性はメイクで二重に見せる人が多いため、二重＝女性らしさというイメージが根付いています。だからこそぱっちり二重の男性は自然と中性的に見えるのです。
女性の中性顔の特徴｜ハンサム美人・クール系
女性の中性顔は、直線的で面長のフェイスライン、切れ長でクールな目元、通った鼻筋、控えめメイクを併せ持ったハンサム美人タイプが特徴です。可愛さより凛としたかっこよさを感じさせます。
- すっきりとした面長のフェイスライン
- 頬に丸みが少なくシャープな輪郭
- 切れ長で目力のある印象的な目元
- 鼻筋がすっと通り立体感がある
- ナチュラルで薄めのメイク
- ショートやボブなど短めのヘアスタイル
キュートさよりもクールさ・知性・かっこよさを感じさせるのが女性の中性顔の魅力。凛とした雰囲気があり、自立している印象を与えるため、綺麗系美人として支持されます。
中性顔の芸能人｜男女別で紹介
中性顔をイメージするなら、男性は千葉雄大さん・志尊淳さん、女性は光宗薫さん・中山咲月さんなどがわかりやすい例です。「あの人みたいな顔」と具体的にイメージすると、自分の理想像を掴みやすくなります。
中性顔の男性芸能人
千葉雄大さんは、色白で肌がきれい、二重でぱっちりした目、なめらかな輪郭を持つ代表的な中性顔の俳優です。志尊淳さんも透明感のある肌と繊細な目元で、可愛らしさとかっこよさを両立した中性的な魅力を持っています。
マイナビウーマンでも、中性顔の男性芸能人として両者の名前が挙げられています。
ナチュラルで媚びない印象の中性的な顔。男女ともに受けがよく、性別を強調しないその独特の色っぽさが、今注目を集めています。
中性顔の女性芸能人
光宗薫さんは、面長ですっきりした輪郭と切れ長の目元が印象的なハンサム美人。中山咲月さんは、モデルとしても活動し、ジェンダーレスな雰囲気を体現している存在として知られています。
中性顔がモテると言われる理由
中性顔がモテる理由は、男女どちらからも好かれる清潔感・ミステリアスな魅力・ギャップの3点にあります。強すぎる男性性・女性性が苦手な人にも受け入れられやすいのが強みです。
男女問わず親しみやすい清潔感
ゴリゴリの男らしさやフェミニンすぎる雰囲気は、人によって好みが分かれます。中性顔はその中間で、性別を超えて誰にでも受け入れられやすいバランスの良さがあります。色白・美肌・薄いヒゲといった清潔感の要素も、好感度の高さに直結します。
ギャップが生まれやすい
普段クールに見える中性顔の人が、ふっと笑うと可愛く見える、あるいは可愛らしい雰囲気の人が凛とした表情を見せる——このギャップが、見る人の心を強く動かします。中性顔は「二面性」を楽しめる顔立ちだからこそ、恋愛感情に発展しやすいのです。
装いの振れ幅が広い
中性顔は、フェミニンな服もマスキュリンな服も似合いやすく、ファッションやメイクによってガラリと印象が変わります。SNSで見せる姿と実物の印象が違うことも多く、「もっと知りたい」と思わせるミステリアスさが人気を集めています。
【診断】あなたの顔は中性顔？セルフチェック
中性顔かどうかは、輪郭・目元・鼻筋・肌・眉の5項目のうち、3つ以上当てはまるかで判断できます。骨格そのものだけでなく、雰囲気やメイクでも近づけるので、当てはまらなくても諦める必要はありません。
- フェイスラインが直線的でエラが目立たない
- 目が切れ長、または横に長く見える
- 鼻筋がすっと通っていて鼻先が丸すぎない
- 肌が色白でキメが細かい
- 眉が自然な平行眉である
3つ以上当てはまれば中性顔寄り、4つ以上ならかなり中性的な顔立ちです。0〜2個でも、メイクや髪型で寄せることは十分可能なので安心してください。
中性顔に近づく方法｜メイク・髪型・ファッション
中性顔に近づくコツは、平行眉・セミマット肌・控えめリップ・短めヘアの4つを意識することです。盛りすぎない「引き算」の発想が中性的な雰囲気を作る鍵になります。
メイクのポイント
- 肌はセミマットの陶器肌で透明感を出す
- シェーディングで自然な立体感を作る
- 眉は太めの平行眉で直線的に整える
- アイメイクはマットな質感でナチュラルに
- チークとリップは血色感程度に控えめにする
ポイントは「盛らないこと」。ラメやツヤを効かせすぎず、素肌の質感を活かすメイクが中性顔の基本です。
髪型のポイント
ショートカットやマッシュ、センターパートなど、フェイスラインを見せるスタイルが中性顔と相性抜群です。前髪は重すぎない薄めの流し前髪か、センター分けにすると輪郭がすっきり見えます。
髪色は暗めのブラウンやアッシュ系、または透明感のあるミルクティー系がおすすめ。派手すぎない色が中性的な雰囲気を引き立てます。
ファッションのポイント
直線的なシルエットのシャツ、ワイドパンツ、モノトーンコーデがジェンダーレスな雰囲気を作ります。細身のパンツにゆったりトップスを合わせるIラインシルエットは、中性顔と相性が良い定番の組み合わせです。
フリルや過度な装飾は避け、素材感で魅力を出すのがコツ。ユニセックスに着られるブランドを選ぶとバランスが取りやすくなります
(体験談)1か月間、中性顔メイクと髪型に寄せてみた
丸顔・二重・ふんわり眉のフェミニン寄りの筆者が、平行眉・センシュアルリップ・マッシュショートに変えてみたところ、周囲の反応が明らかに変わりました。「雰囲気変わった？」「かっこいい系になったね」と声をかけられる機会が増えました。
もともと丸顔で、下がり眉と赤リップを好んで使っていた筆者。仕事の関係で「もう少しキリッとした印象にしたい」と思い、1か月だけ中性顔寄りのスタイルに挑戦しました。
結果として、社内では「凛とした印象になった」と好評。プライベートでも、以前はあまり話しかけてこなかった女性の同僚から「ファッションどこで買ってる？」と話しかけられることが増えました。中性顔メイクの一番の収穫は、性別を超えて話しかけられやすくなったことだったかもしれません。
よくある質問：中性顔とはに関するQ&A
- 中性顔とはどういう顔ですか?
- 中性顔とは、男性らしさと女性らしさのどちらかに偏らず、両方の魅力をバランスよく併せ持ったジェンダーレスな顔立ちのことです。なめらかな輪郭、切れ長の目元、通った鼻筋、透明感のある肌、平行眉が共通する特徴として挙げられます。
- 中性顔の男性はどんな特徴がありますか?
- 色白でヒゲが薄く、二重でぱっちり、または切れ長で涼しげな目、なめらかなフェイスライン、細めの眉が特徴です。年齢よりも幼く見えることが多く、いわゆる塩顔・美少年系と呼ばれるタイプが該当します。
- 中性顔の女性はどんな特徴がありますか?
- 面長ですっきりしたフェイスライン、切れ長でクールな目元、通った鼻筋、ナチュラルなメイク、ショートヘアが特徴です。可愛らしさよりも凛としたかっこよさ、知性を感じさせるハンサム美人タイプが多いです。
- 中性顔はモテますか?
- 男女問わず親しみやすい清潔感、ミステリアスな雰囲気、ギャップの3点から、モテる傾向にあります。強すぎる男性性・女性性が苦手な人にも受け入れられやすく、性別を超えて好感を持たれやすい顔立ちです。
- メイクや髪型で中性顔に近づけますか?
- 近づけます。平行眉・セミマット肌・控えめリップ・ショートヘアやマッシュ、モノトーンファッションを意識すると、骨格が中性顔でなくても中性的な雰囲気を出せます。盛りすぎない「引き算」がコツです。
- 中性顔と塩顔の違いは何ですか?
- 塩顔は「あっさりした薄めの顔立ち」を指す言葉で、中性顔は「男女の要素を併せ持った顔立ち」を指します。塩顔の男性は結果として中性顔に見えることが多いですが、必ずしもイコールではありません。
まとめ｜中性顔は誰でも近づける魅力的なスタイル
中性顔とは、男性的な特徴と女性的な特徴のどちらかに偏りすぎず、男女の魅力を絶妙なバランスで併せ持ったジェンダーレスな顔立ちのことです。どちらの性別にも見え隠れするような整ったルックスを指し、現代では男女問わず高い人気を集めています。
共通する特徴は、パーツのバランスが平均的で極端なゴツゴツ感も丸みも少ないこと、色白でキメの細かい透明感のある肌を持っていることです。
男性の中性顔は、切れ長でクールな目元またはパッチリした大きな目、エラが目立たないなめらかな輪郭、薄いヒゲときれいな肌が特徴です。女性の中性顔は、すっきりした面長や直線的なフェイスライン、通った鼻筋、可愛らしさよりクールさや知性を感じさせる雰囲気が特徴になります。
中性顔がモテる理由は、どちらの性別とも捉えられるミステリアスな魅力と、服装やメイクで印象がガラリと変わるギャップです。生まれつきの骨格でなくても、平行眉・セミマット肌・ショートヘア・モノトーンファッションで誰でも中性顔に近づけます。ぜひ自分らしい中性的な魅力を見つけてください。
さらに詳しいメイクのコツやスタイリングは、マイナビウーマンの特集記事でも紹介されています。
